Polariteitsmassage/therapie:
Met deze vorm van massage werk ik het meest. Polariteitsmassage werkt met het laten doorstromen van de energie tussen beide polen. Onder-boven, links-rechts, koud-warm, gevoel-verstand, lichaam-geest. In ons leven wordt vaak veel nadruk gelegd op één pool. Bijvoorbeeld meer op verstand dan op gevoel. We zijn meer gericht op snelheid en efficiëntie dan op rust en ontspanning. Dit kan leiden tot verstoringen en klachten in ons lichaam. Polariteitsmassage kan dit evenwicht herstellen en maakt gebruik van drukpuntmassage, bindweefselmassage, energetische massage, voetreflexmassage en klassieke massage.
Haptonomie/haptotherapie
Letterlijk betekent het woord haptonomie: 'de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven'.
In de haptonomie/haptotherapie gaat het om het tastgevoel. Vanuit dit persoonlijke tastgevoel verbinden we ons met een omgeving, met een situatie, met iets of iemand; ont-moetingen zonder moeten. Via de aanraking kunnen we inzicht krijgen en leren hoe het met ons is. Hoe doe je iets, hoe reageer je? Leren door de ervaring van het moment.
De beste manier van kennismaken is de ervaring zelf. De volgende oefening kan meer duidelijkheid geven dan woorden.
